آیا ماساژ صورت واقعا بر جوانسازی موثر است؟
ماساژ صورت مانند یک تمرین کوچک برای عضلات کلیدی صورت و نقاط فشار مانند خط فک، استخوان گونه و پیشانی است. این تمرین کوچک می‌تواند به افزایش گردش خون صورت و در نتیجه شادابی و جوانی پوست کمک کند. در ادامه با مهمترین فواید ماساژ صورت آشنا شوید. ماساژ صورت برای جلوگیری از افتادگی پوست بسیاری […]
در تایلند کجا ماساژ بگیریم؟
سواحل تایلند با استراحت در یکی از سواحل زیبای تایلند، اغلب «خانم‌های پیر تایلندی» را در حال قدم زدن در حالی که جعبه یا کیفی (با ابزار ماساژ) حمل می‌کنند و به شما ماساژ تایلندی، ماساژ پا یا گردن پیشنهاد می‌دهند، خواهید دید. ماساژ سر و شانه نسبتا ارزان است و در مدت زمانی کوتاه […]
بهترین ماساژ برای کمر درد
دلایل شایع کمر درد مزمن فواید ماساژ از گذشته تا به امروز در موارد متعدد برای آرامش بدن و حتی درمان به اثبات رسیده است. ماساژ برای اولین بار 2700 سال قبل از میلاد، در چین به کار گرفته شد و چیزی نگذشت که در خاورمیانه، یونان و هند گسترش یافت. از آن روز تاکنون انجام ماساژ […]
آیا واقعا ماساژ در کاهش استرس اثرگذار است؟
کاهش استرس بدون شک یکی از بهترین فواید ماساژ است، به ویژه برای افرادی که به دنبال گذراندن ساعاتی در آرامش و فرار از چالش‌های زندگی مدرن امروزی هستند. تاثیر ماساژ درمانی برای کاهش استرس مدت‌هاست که به اثبات رسیده است. ماساژ درمانی با بهبود گردش خون، افزایش آرامش، سطح انرژی، کاهش تنش و ترشح اندورفین به […]
آروماتراپی چیست؟ مخصوص چه کسانی است؟
رایحه درمانی یا آروماتراپی چیست؟ آروماتراپی یا رایحه درمانی یک درمان جامع است که در آن عصاره گیاهان طبیعی برای ارتقای سلامت و تندرستی افراد به کار گرفته می‌شود و گاهی آن را با نام اسانس درمانی هم می‌شناسند. آروماتراپی هم هنر و هم علم است و در آن از روغن های ضروری برای ارتقای […]
ماساژ تایلندی و فواید آن برای بدن
تاریخچه ماساژ تایلندی اینکه دقیقا قدمت ماساژ تایلندی به چه زمانی برمی‌گردد، همچنان به عنوان یک راز است. اسناد مربوط به تاریخچه این نوع ماساژ به مرور زمان از بین رفته و این امکان وجود دارد که تکنیک های ماساژ سنتی تایلندی قرن‌ها به صورت شفاهی منتقل شده باشد. بسیاری از تاریخ‌نویسان معتقدند که تاریخچه ماساژ سنتی […]
اسپا چیست و انواع آن کدام است؟
تاریخچه اسپا هنوز هیچ پاسخ روشنی در مورد اینکه کلمه اسپا از کجا با خدمات درمانی مرتبط شد، وجود ندارد. اما دو نظریه اصلی در مورد ریشه شناسی این اصطلاح وجود دارد: – گفته می‌شود که اسپا مخفف یک کلمه لاتین salus per aquam یا sanitas per aquam و به معنای «سلامتی از طریق آب» است. – برخی هم […]
ماساژ روغن و بهترین روغن ماساژ
ماساژ روغن چیست؟ در ماساژ روغن از روغن های گیاهی خوشبو و مفید برای بدن استفاده می‌شود. این روغن های مفید با استفاده از تکنیک های ماساژ جذب سلول های پوستی شده و با ورود به جریان خون، فواید متعددی برای بدن دارند. انواع روغن های ماساژ با خواص ضدمیکروبی، تسکین‌دهندگی، انرژی‌زایی و همچنین ایجاد آرامش به بدن کمک […]
خواص ماساژ روغن برای موی سر
مزایای ماساژ سر و فواید شگفت انگیز ماساژ مو در بخش‌های مختلف به اثبات رسیده است. از کمک به رشد موی سر، محکم‌تر شدن مو، ایجاد درخشندگی و … فقط بخشی از فواید ماساژ موی سر هستند. در ادامه با این فواید بیشتر آشنا شوید. تقویت رشد مو مو از پروتئین ساخته شده و به همین دلیل […]
ماساژ های عجیب در دنیا (ماساژ ساطور)
ماساژ با ساطور از دیرباز ماساژ از بهترین راه‌ها برای رسیدن به آرامش بوده است اما در چند سال اخیر شاهدیم که انواع گوناگونی از ماساژها در اختیار علاقه‌مندان قرار می‌گیرد. یکی از عجیب‌ترین ماساژهایی که در یکی دو سال گذشته به محبوبیت زیادی دست یافته و همواره خبرساز می‌شود، ماساژ با چاقو است. با نیلوفر […]